Entrenamiento online divertido

El entrenamiento online es como el entrenamiento presencial: depende de cuán bueno sea el entrenador. Un entrenamiento puede ser aburrido, cansino, inútil si el entrenador no es bueno, pero si le gusta su trabajo y se prepara cada día la rutina será divertida y muy provechosa.

Uno de los factores que nos llevan a tirar rápidamente la toalla con los ejercicios es que nos da pereza hacerlos. Sin embargo, cuando tenemos un entrenador personal y su plan de preparación física es divertido, dinámico, que satisface nuestras necesidades e intereses y, por tanto, nos permite ver buenos resultados en menos de lo que esperamos, pues nos sentimos motivamos.

Además, no es menos cierto que cuando depende de nosotros solos entrenar o ir al gimnasio es más fácil claudicar, tirarnos en el sofá a ver la tele y comer comida chatarra. Sin embargo, cuando ya hay un acuerdo con un entrenador se establece como una especie de compromiso que nos impulsa cada día a hacer el entrenamiento, online o presencial.

En fin, que es muy importante el tipo de entrenamiento que hagamos para sentirnos motivados.